最近

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諦めも大切なんだろうか

先日、急遽実家に帰りました。 特に何か特別にあったとかではないんですよ。 元気?ではある…あります。…多分(笑) まあ、何かあったと言われれば、9日が母の誕生日だったんですね。それに合わせて一旦実家に帰ろうかと思っていた...
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人を変えることは出来ないということ

皆様お久しぶりです。いかがお過ごしでしょうか? 私は、去年はほぼ堕ち期に入っており、何もできない日々を送り、今年の頭3ヵ月は何故か元気に活動でき色々と自身のことをしたり出来ていたのですが、4月以降、なんと再び体調を崩してしまい、実家...
人物紹介

私のトラウマの原因は家族

今日は私の人生において、大きなトラウマとなっており、この病気と性質の根源とも言える人物について書いていこうと思います。 その根源という人物。 そう、父です。 前々から記事にちょこちょことは書いておりましたが、今日はそれを...
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うつになって変わった趣味から得たこと

私は、うつ病になってから読書をするようになりました。 うつ病になる以前は、読書なんて本当に気が向いたときにしか出来なかった人間です。 ですが、うつ病になってからというもの、ネットは勿論ですが、うつ病を始めHSPなど精神に関係し...
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どこまでいっても堕ちる日はある

今日は何を書いていこうとしているかというと、私の精神疾患・うつ病の波についてお話ししたいなと思い書かせて頂きたいと思います。 私は、昨年の夏。一番の落ち込み期になり、所謂うつ病に完全になりました。 最初の頃は、仕事にもなんとか...
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自己肯定感って?自己受容ってなに?美味しいの?

今回はタイトルの通り、自己肯定感・自己受容についてお話ししていこうと思います。 私の自己肯定感・自己受容及び自己肯定力は皆無です。 はい。それはもうハッキリハキハキ言って。 歯磨き後のスッキリ具合くらいスッキリその力は皆...
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普通に生きるということ

また定期的に来る、女の子特有のあの日に悩まされ更新できなかった1週間でした。 やはりこの精神疾患に女の子の日は合わさるととてつもなく辛いですね。 婦人科に掛かるべきか… 前置きはさておき。 昨日は久しぶりに友人と、...
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親しき中にも

昨日、私は父の実家に行ってきました。 父の実家は宮城県の丸森町という所にあるのですが、一昨年の台風の影響で被災しました。 なので、正式には今は父の実家は形だけそこにある形で、祖父母達は同じ宮城県の角田市という所に家を借りて住ん...
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普通の人になれていけている気がする

最近,色んな事がありすぎて、体調を崩す事が多くありました。 もしかしたら、女の子の日だったというのも関係あるのかもしれませんが。 しかし、先日またいつもの通院日があり、病院に行ってきたのですが、そこで最近のことを相談し、薬を増...
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精神疾患にとって挑戦は戦い

最近更新をサボってしまいました。 実は以前にも記事にしたと思うのですが、 私、サメ。 生理痛がものすごいんです。 生理中はもちろんの事、生理1週間前や、周期によっては生理後も辛い時があります。 今回はそのひど...
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